吴立国
压力与情绪管理课程大纲
本课程由吴立国老师主讲，帮助企业管理人员掌握行之有效的压力管理策略和情绪管理方法。课程涵盖阳光心态塑造、压力来源分析、情绪认知与调节、性格类型与压力释放等核心内容，通过理论学习与案例分析，使学员正确认识情绪压力，找到生活与工作的平衡，实现低耗而高效的工作状态。
破解性格密码—性格分析与自我认知
本课程由吴立国老师主讲，帮助学员全面认知自我性格，破解性格密码。课程基于四型人格理论，涵盖性格差异认知、性格初探、性格定位测试、性格揭秘等模块，使学员了解自身性格优缺点，发扬优势、弥补缺陷，同时学会识别他人性格，用人之长、容人之短，提升个人智慧和情商。
责任系统—系统提升责任意识
本课程由吴立国老师主讲，系统化提升员工责任意识。课程包含团队体验部分和课堂讲授部分，从如何看待责任、员工缺乏责任的六大原因及解决方案入手，涵盖意愿激发、价值发现、经验建立、制度保障等核心内容，帮助员工从"要我做"变成"我要做"，由被动变主动，真正以企业为家、为自己工作。
执行系统—系统化执行力打造
本课程由吴立国老师主讲，面向管理者/领导者，系统化打造团队执行系统。课程基于"动力+能力"执行模型，从个人、社会/环境、系统/组织三个层面分析员工缺乏执行力的六大原因及解决方案，涵盖意愿激发、能力提升、流程优化、辅导技术、考核制度等核心环节，帮助企业形成执行力系统化打造方案。
团队凝聚力体验式培训
本课程由吴立国老师主讲，通过室外体验式培训项目提升团队凝聚力。课程包含手疾眼快、团队建设、蛟龙出海、管理七巧板、极速60秒等多个经典团队项目，每个项目设置操作要点、项目目标和所需器材，通过亲身体验培养团队成员的合作意识、沟通能力和执行能力，打造高绩效团队。
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