情绪管理

高效沟通:解锁职场人性密码,深层胜算沟通

丁艺欣老师课程:课程价值❌跨部门协作耗时3倍?反复沟通依然信息错位?❌员工汇报抓不住重点,管理层决策效率低下?❌客户投诉因沟通失误飙升,每年损失百万订单?沟通效率革命:独创「四一魔环法」,让复杂需求秒对齐冲突转化引擎:把团队摩擦变成创新燃料,冲突解决率提升90%+向上管理武器库:1+1高管沟通模型,让重要决策快车道推进客户攻心术:从「说对话」到「读透心」,签单率肉眼可见提升沟通风控体系:建立企业专属「沟通SOP」

洞见生涯职©场赋能体验式培训

由宋奕晓老师主讲的《洞见生涯职©场赋能体验式培训》课程。现在很多不论是基层员工还是管理者常挂在嘴边频率最高两个词是什么?一个是“迷茫”,一个是“焦虑”。他们或许并不缺知识,不缺信息,甚至不缺资源,但就是无法突破自己的限制。这样的限制也许来自认知,也许来自视野,但更多的,他们的限制可能是源于缺乏看问题的一些视角。比如,他们不知道职业生涯的不同阶段有不同的任务重心;比如,他们有可能知道人生需要不...

心理健康普及培训,构建全面幸福生态

由和平坤老师主讲的《心理健康普及培训,构建全面幸福生态》课程。——常见心理问题与危机处理课程背景在快速发展的现代社会中,电厂行业作为国家能源供应的重要支柱,承担着保障电力稳定供应、促进经济发展的重任。随着行业竞争的加剧、工作强度的提升以及新技术的不断涌入,这种持续的应激状态,加之个人生活与工作的界限日益模糊,导致员工心理健康问题日益凸显。近年来,电厂行业频繁报告员工因长期高压工作导致的...

情绪和压力管理

“人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力;1.使学员建立对情绪与压力的正确认知,学会自我调节情绪和缓解心理压力的方法;2.提升幸福指数与工作满意度,提高工作绩效与职业竞争力;3.焕发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系

管理赋能——数智时代银行运营主管“三力”能力提升

李杨老师主讲。1. 思维心态塑造:引领运营主管领悟易经乾卦智慧,掌握多种思维模式,提升情绪情商承载能力,从容应对VUCA时代,化压力为动力,保持积极心态与清晰思维。2. 团队管理提升:助力运营主管明确团队管理重点,解决团队问题,掌握Z世代员工管理技巧,明晰团队要素与角色定位,增强团队凝聚力与协作,推动团队高效达成目标。

亲子关系之父母觉醒课堂

王云鹏老师的《亲子关系之父母觉醒课堂》课程,从心理与情感层面,讲述幸福家庭之道的一门课程,父母的觉醒与改变才是亲子关系的真正开始,父母只有安顿好自己的身心,才能帮助孩子成长为一个健全的人。

提升心理资本打造阳光心态

刘俊敏老师《提升心理资本打造阳光心态》课程通过正确认识自我、提升心理资本两大核心模块,帮助员工正确面对压力、学会识别管理情绪、运用工具获得正面情绪状态。课程深入讲解多巴胺、血清素、内啡肽、催产素四种快乐来源,通过团队活动刺激心理能量提升,引导学员转变消极思维模式,培养阳光心态积极面对工作和生活,全面提升职场心理资本。

职场新势力——塑造卓越职业素养

由宋奕晓老师主讲的《职场新势力——塑造卓越职业素养》课程。在当前企业面对的外部环境越来越难,人口红利消失全球竞争加剧和VUCA时代的变幻莫测,大部分的企业实际案例证明优秀人才的加入带来技术、产品、营销等方面的巨大突破,所以各大企业和组织开启花式抢人大战,但是随着Z世代新员工进入职场,企业发现并不好用!因为很多新员工并没能及时的做好从校园人到职场人的身份与角色转变。这其中就包括,心理上的转变、...

银行人情绪管理实战:压力应对与效能突破

由和平坤老师主讲的《银行人情绪管理实战:压力应对与效能突破》课程。在金融行业数字化转型与监管政策持续收紧的双重挑战下,银行业员工正面临前所未有的职业压力。据行业调研显示,76%的银行一线员工日均工作时长超过9小时,83%的员工存在不同程度的焦虑情绪,而客户投诉处理、业绩考核及跨部门协作成为三大主要压力源。这种高压环境不仅影响员工身心健康,更直接导致服务质量下降与客户满意度流失。目前银行业面...

员工心理辅导-摆脱负面压力与消极情绪

主讲:蒲黄 老师【课程背景】员工长期生活在就业竞争激烈、工作压力巨大、生活负担剧增的环境下,身体处于亚健康状态,甚至濒临崩溃的边缘。员工心理问题日益突出,管理者如不能及时发现并采取正确的引导与干预,员工就会出现“负面叠加情绪”。“负面叠加情绪”不会自动消失,它会成为定时炸弹潜伏在员工心理,一旦出现任何导火索,员工情绪就会彻底失控。工作、客户、公司、同事都有可能成为员工情绪发泄或转移的无辜对象
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