筑基启航・成长致远：新员工融入与职业发展“五星”训练营
吴启迪老师课程：以“认知调整——目标落地——形象塑造——沟通协作——职业发展”为主线，理论结合体验式活动、场景化演练与落地表单，系统性解决新员工入职适应期的关键痛点，帮助新员工快速完成角色转变、夯实职业基础、提升综合软实力、明确长期发展路径，助力员工从 “校园人” 平稳过渡为 “职业人”，实现个人与企业共成长。
情绪管理
《知行合一—数字化自我情绪与压力管理》（人机测试）
王克进老师主讲。本课程是基于美国HeartMath心能研究所的相关研究成果，让员工或者管理者意识到压力管理和情绪管理的重要性，并主动关注自身的情绪健康以及压力的应对能力，掌握持续有效的自我减压技术，养成良好的压力转换习惯，阻断压力对身体的影响，进而积蓄积极的情绪能量，选择积极的沟通协调方式，为整个组织提升绩效。● 课程中50%为老师讲授，其它时间，会穿插影片，讨论，体验活动的环节。
故事说服力—用故事赢得关键资源
严丹老师主讲。 本课程直面这一核心挑战，将系统化地传授如何运用故事思维与叙事技巧，将干瘪的“资源请求”转化为引人入胜的“价值投资提案”，从而有效打动关键决策者，赢得他们发自内心的认同与支持。思维转型：建立「资源是争取来、合作共赢」的故事化说服思维，跳出单纯索取的沟通误区。能力落地：掌握素材挖掘、金句创作、情绪把控技巧，配套可直接使用的工具包与故事模板。
演讲的力量——商务演讲与表达艺术
葛萍老师主讲。1. 主持会议需要演说，商务谈判需要演说，接受采访需要演说，鼓励员工需要演说。3. 汇报工作需要演说，加薪晋职需要演说，竞聘上岗需要演说，工作述职需要演说。5. 沟通思想需要演说，打通人脉需要演说，激发士气需要演说，征服他人需要演说。3. 因为没掌握沟通技巧，而在生活或商务谈判时被迫一让再让。课程对象：企业员工，管理层，总经理，及需要在演讲口才方面有所提升的相关人士。
掌控愤怒的艺术—情绪炼金沙盘
严丹老师主讲。在企业环境中，员工可能会遇到各种挑战和压力，这些情境有时会激发愤怒情绪。愤怒如果得不到妥善管理和表达，可能会损害人际关系、降低工作效率，甚至影响组织的整体氛围。本课程基于积极心理学的原则，旨在帮助员工识别和管理愤怒情绪，将其转化为积极的能量和行动。情绪智慧涉及识别、理解、表达和管理情绪的能力，特别是在处理负面情绪如愤怒时显得尤为重要。
工作汇报故事化—让老板追着你升职
严丹老师主讲。在当今快节奏、高竞争的职场环境中，专业能力只是立足基础，高效展示工作价值才是拉开职场差距、实现晋升发展的核心。带领学员把枯燥工作、冰冷数据转化为生动职场故事，掌握可直接落地的汇报方法，完成从单纯执行者到价值传递者的转变。通过游戏、演练、PK强化表达能力，提升汇报感染力、说服力与职场影响力。希望提升演讲与沟通能力的职场人士。
投诉处理及基于OH卡的情绪赋能与压力重塑微工作坊
肖燕老师主讲。面对客户的负面情绪和指责，从业者不仅需要专业的应对技巧，更常常承受着巨大的心理压力和情绪消耗。本工作坊创新性地将理性的投诉处理流程与感性的OH卡潜意识探索工具相结合，旨在帮助学员在掌握核心技巧的同时，学会快速觉察、接纳并转化压力情绪，从内在赋能，从而真正做到沉着、高效、有温度地处理每一次挑战，将投诉转化为建立信任的契机。
松绑情绪 聚力成长：职场人的情绪与压力管理
吴启迪老师课程：数字化时代下职场内卷已成常态，员工普遍面临任务过载、跨部门人际摩擦、工作家庭角色冲突等多重压力。多数员工面对负面情绪只会压抑或冲动爆发，只会被动抗压不懂分层疏导；遇到职场挫折容易陷入二元对立思维，心理韧性薄弱，陷入精神内耗，进而出现效率下滑、协作抵触、职业倦怠等问题。
压力与情绪管理课程大纲
本课程由吴立国老师主讲，帮助企业管理人员掌握行之有效的压力管理策略和情绪管理方法。课程涵盖阳光心态塑造、压力来源分析、情绪认知与调节、性格类型与压力释放等核心内容，通过理论学习与案例分析，使学员正确认识情绪压力，找到生活与工作的平衡，实现低耗而高效的工作状态。
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