时间管理
从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法
由汪颜老师主讲的《从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法》课程。当前我国正处在社会转型期，随着生活和工作节奏加快，社会竞争急速加剧，国民心理压力大大增加，群众心理健康问题凸显。每一位职场人都深切的感受到这个世界带给我们的不确定性。而人类的大脑在进化的过程中形成了对确定性追求的偏好，这就引发了大量的职场焦虑和抑郁情绪的蔓延，《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》发布数据：我国...
分身有术——成为时间管理的高手
【课程特点】▪ 建立职场科学时间观，学习高效时间管理方法，从根源解决时间管理难题▪ 应对“忙乱”状态的思维和行动指南▪ 练就多任务工作能力，同时推进多项工作▪ 如何跟上下级合作，实现高效协同【课程时间】6H【课程内容】一、时间管理观1、成功的起点2、时间管理的目标3、你有选择的自由4、了解时间管理的三个心理屏障5、用数字解释浪费时间现状6、树立自己的时间观1）第一个建议：像花钱一样花时间2）第二个
工作效能提升与高效时间管理（1天基层员工、新员工版）
本课程由刘乃持老师主讲，】 您是否有如下的问题： 太忙了，没有时间梳理工作，都没有时间学习，没有时间陪家人。 忙到头来却是“忙”、“茫”、“盲”！ 工作一直很忙，但领导总是不满意，嫌效率低。 上下不理解、忙的无头绪、自己没心情。 该如何面对各种打扰？该如何提高工作课程旨在】 1、让学员了解低效能的原因，避免低效能的行为。 2、让学员掌握提升自己工作效能的思维、方法、工具。 3、让学员激发自
高效时间管理与沟通协作
我是CEO沙盘课程背景：现代管理学之父彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理 。怎么样提高工作的有效率？怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯？怎么样改变时间总是不够用的现状？怎么样把工作时间和私人生活时间有效地调节开来？这些问题曾是，现在是，未来也将一直是世界优秀企业人才所必须解决的问题。
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