健康管理
  1. 首页
  2. 健康管理

列表

女性气血双补-养颜抗衰专业5

女性气血双补-养颜抗衰专业5
气血是女性健康美丽的源泉主讲：张四金老师【课程背景】面色萎黄、皮肤暗淡无光泽；即使化了妆，看起来仍暗沉、气色差；毛发干枯、脱发；稍有劳作，就气喘吁吁；白天经常犯困、嗜睡；手脚冰凉、怕冷；月经不调、久备不孕......这些都是气血不足在作祟。气血不足就是女性健康与美丽的“隐形杀手”，悄无声息地偷走了活力与光彩！长期气血不足，导致容颜枯萎、肌肤衰老！女性因其特殊的生理结构和生活习性，更容易陷入气血不足
国学智慧 2026年05月17日

职场自我身心健康管理必修课

职场自我身心健康管理必修课
职场能量充电 远离亚健康主讲：张四金老师【课程背景】员工队伍的身心健康，极大影响着企业的凝聚力、生产力、执行力！现代社会，信息混杂，不良风气和价值观会影响员工的心性、三观，影响公司文化氛围。定期培训，净化、教化、引导员工的心理、心态，对企业来说，非常重要。但单纯的思想、心态教育培训，往往让员工感觉公司目的性太强，是公司的“洗脑”方式，员工入心度不高、效力不持久、最终可转化的价值不大。另外，现代职场
国学智慧 2026年06月01日

企业家自我健康管理与大病预防

企业家自我健康管理与大病预防
健康是企业家最大的本钱和财富主讲：张四金老师【课程背景】工作繁重、精力不足、常吸烟喝酒、睡眠不够、资金压力、心理和身体高压力、缺乏运动、自我感觉亚健康、时而会特别担心自己健康出问题......生了病去医院，才开始后悔日常没注重健康问题！未生病时，不重视、也不知道怎样维护健康、预防疾病？！或者，随意、跟风、盲目的采取一些自我安慰式的健康措施！
国学智慧 2026年05月07日

银发人群自我健康管理与大病预防

银发人群自我健康管理与大病预防
康健晚年 乐享天伦主讲：张四金老师【课程背景】银发人群退休后最重要的三件事是——健康、游玩、悦己！中国的银发族是一群比较“年轻”的老年人。国家统计局数据显示，2024年中国60岁及以上人口达到3.1亿人，其中60-69岁的低龄老年人口占比在50%以上，他们的受教育水平、消费实力、接受新事物的能力普遍较强。据研究表明，银发族尤其是有养老保障、退休金的群体，最喜爱的三件事是健康养生、旅游休闲、悦己消费
国学智慧 2026年04月27日

张四金

张四金
张四金老师 职场健康管理与养生专家国家卫健委人才交流中心健康管理师广东省营养师协会慢病调理师广州中医药大学中西医临床医学专业曾任：广东健码制药（大健康知名企业）、广州康徕美、广西徕康美首席健康管理师从事《自我健康管理》教育与咨询13年，担任总经理等高管职位11年，深知老板丨高管丨职场精英的健康问题（包含心理健康）&
中医养生 2026年04月27日