压力管理

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彭远军

彭远军老师管理心理学应用专家中国人民大学应用心理学研究生国家二级心理咨询师国家高级企业EAP执行师CCF认证高级教练（500+小时）《五维教练领导力©》版权课程认证讲师美国《领越®领导力》版权课程授证导师美国《4-D卓越团队领导力》版权课程授证导师《POA行动力三板斧》课程认证讲师51Coach智遇®教练平台创始发起人WFA国际促动师协会认证促动师美国6秒钟情

员工心理 2025年08月22日 0 点赞 1237 浏览

吴柏江

吴柏江 中国团队训练导师；国家级青年创业导师；商业BP联合创始人创客星空全国项目路演评审团专家评委；浙江大学EMBA、内蒙古大学EMBA特约讲师；多家培训机构特聘讲师，多家媒体杂志专栏撰稿人；2015年获“中国管理咨询行业十佳杰出人物”；荣获“全球500强华人讲师”，被业界誉为“最佳执行教练”。【工作经历】曾任：惠普公司运营经理曾任：ONLEAD（中国）家具有限公司 总经理【工作背景】吴柏江老师拥

管理技能 2025年07月05日 0 点赞 1040 浏览

员工职业素养及压力与情绪管理

世界 500 强企业坚持把员工职业素养培训作为长期的系统工作 ， 因为员工的职业精神直接 制约着企业的发展。在日趋激烈的竞争环境中 ，能否实现企业对员工职业素养的有效管理、实现企业与员工的长期共同发展 ，关乎企业能否获得并维系竞争优势。 如何让员工清晰地认识自己与企业的关系？ 作为职业人员的角色认知应该是怎样？

职业素养 2025年03月04日 0 点赞 1341 浏览

安康

安康 清华大学继续教育学院授课老师清华大学、北京大学高级管理培训项目特聘讲师。毕业于清华大学经济管理学院，工商管理硕士学位。进修中国科学院心理研究所心理学课程。清华大学—美国麻省理工学院MBA。先后在国有特大型能源企业、央企，地产多元化企业集团，国内知名互联网公司担任技术及管理职务，具有近20年企业工作经历。课程特色：系统科学的学院派 + 实践丰富的实战派，生动活泼，寓教于乐。

员工心理 2024年11月14日 0 点赞 1452 浏览

情绪与压力管理

压力无处不在，由此引发了人们的负面情绪，极大地影响了生活的质量，降低了工作的效率，也成为各种疾病的重要根源。正确认识压力，学会转换方式，管理自己的情绪，并与压力共存是现代人必不可少的技能。学会了管理情绪和压力，才不会为压力所困，不会被情绪所驱使，以更为积极的姿态拥抱生活

职业素养 2024年06月23日 0 点赞 1204 浏览

情绪管理与压力释放

刘心老师主讲的《情绪管理与压力释放》课程。课程背景社会的发展、企业间和企业内的竞争加剧、都市生活工作节奏的加快，许多员工出现烦燥、郁闷、迷茫、失望、心慌等情绪，导致企业中经常存在拖延推诿、互相指责、人心涣散、人际冲突、责任心不强等现象，最终严重影响企业的运营管理和经营绩效等。在企业花大力气进行流程改造、精细管理、绩效考核等，却往往忽略了“人”这一本源，忽略了人的情绪对企业的重大影响。

职业素养 2026年08月28日 0 点赞 172 浏览

压力与情绪管理

郭利娟老师主讲的《压力与情绪管理》课程。课程背景日趋激烈的竞争为人们带来了前所未有压力，每一个人都感到压力无处不在。面对压力引发的种种问题，压力管理浮出水面。在管理领域，许多专家学者指出：人力资源管理的职能之一就是 “压力管理”。如果员工的压力过大，会引起工作者的不满、消极，对工作的不负责任，另外会出现高离职，还有缺勤等等问题。

职业素养 2026年09月03日 0 点赞 252 浏览

邹海龙

邹海龙老师 职业发展教练24年的企业培训管理经验国家级职业生涯规划师、咨询师、培训师职业生涯规划版权课【职涯蓝图】版权作者中国人民大学/上海交通大学/香港亚洲商学院客座教授曾任：伊利集团丨奶粉事业部 高级销售能力发展经理曾任：柯尼卡美能达 (中国)丨直销统括部 高级培训经理曾任：东芝（中国）丨培训发展部 培训主任东风汽车、智联招聘、蒙牛乳业、中国银行、永卓控股、内蒙古电力等大型知名企业

职业素养 2026年07月26日 0 点赞 367 浏览

董如峰

董如峰： 中国心理卫生协会会员美国职业健康心理学会会员临床心理咨询专家（法国弗洛伊德精神分析协会拉康学派受训，从业19年）英国Tavistock认证动力师/组织变革顾问美国NGH认证催眠师英国剑桥经理人协会认证企业培训师领导力教练专注领域企业中高层心理资本管理及领导力提升组织动力诊断与组织健

管理心理学 2025年06月03日 0 点赞 1413 浏览

认知升级与情绪压力管理

过度的压力可能会引发情绪抑郁、失眠，重度焦虑，人格障碍，精神分裂症，甚至引发自杀等恶性事件，严重影响公司的正常高效的运营； 据调研报告显示的国内5000位职业经理人中， 其中70%有较高的职业压力；其中的40% 有“严重的负面情绪” 和失眠；而50%的雇员感到压力和衰竭，2/3的员工压力与工作有关；

职业素养 2025年01月30日 0 点赞 1451 浏览