健康管理

颈椎病腰椎病防治

由葛敬儒老师主讲的《颈椎病腰椎病防治》课程。现代人每天与手机、电脑的相处通常都超过8小时甚至12小时,而长时间不当使用手机、电脑,导致对颈椎腰椎部位造成严重压迫,进而导致颈椎、腰椎病在都市人群中非常高发,绝大部分成年人都有或轻或重的颈椎腰椎病,而颈椎腰椎病如果调理不当,可能导致肢体功能的废用如手、足的瘫痪,甚至眼睛的失明,耳朵的失聪,最严重的甚至可以导致高位截瘫等严重后果;然而,现代都市人群...

银发人群自我健康管理与大病预防

康健晚年 乐享天伦主讲:张四金老师【课程背景】银发人群退休后最重要的三件事是——健康、游玩、悦己!中国的银发族是一群比较“年轻”的老年人。国家统计局数据显示,2024年中国60岁及以上人口达到3.1亿人,其中60-69岁的低龄老年人口占比在50%以上,他们的受教育水平、消费实力、接受新事物的能力普遍较强。据研究表明,银发族尤其是有养老保障、退休金的群体,最喜爱的三件事是健康养生、旅游休闲、悦己消费

医德医风医学人文——医院文化建设

由刘强老师主讲的《医德医风医学人文——医院文化建设》课程。文化的建设与医院的发展相互作用、相互影响、相互渗透。文化作为一种柔性的生产力,在推动医院建设和发展过程中的作用越来越受到人们的重视。现在越来越多的患者选择医院,医疗技术将不再是主要条件,患者更加看重的是就医体验。医院要想在激烈的市场竞争中占领优势,只有将医院文化建设摆在首位,加强医院文化建设,造就一支高素质的职工队伍,增强全院职工的向...

健身八段锦

由葛敬儒老师主讲的《健身八段锦》课程。在快节奏、高压力的职场环境中,员工普遍深陷“久坐不动、持续盯屏、脑力透支”的常态。颈腰椎劳损、失眠焦虑、免疫力下降等亚健康问题,已成为拖垮组织效能的“隐性杀手”。然而,传统的健身方式受限于场地、时间和器材,难以在企业内部全面普及。“八段锦”作为国家体育总局官方推广的国民级养生功法,动作柔和、动静相兼,是最适合职场人的“工间操”。本课程摒弃玄虚的理论,直...

张四金

张四金老师 职场健康管理与养生专家国家卫健委人才交流中心健康管理师广东省营养师协会慢病调理师广州中医药大学中西医临床医学专业曾任:广东健码制药(大健康知名企业)、广州康徕美、广西徕康美首席健康管理师从事《自我健康管理》教育与咨询13年,担任总经理等高管职位11年,深知老板丨高管丨职场精英的健康问题(包含心理健康)&

给忙碌者的健康医学课

由刘强老师主讲的《给忙碌者的健康医学课》课程。忙碌的职场人士,工作压力大,办公时间长,运动时间少,亚健康状态普遍存在,是慢性病的重灾区。超重、高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、高尿酸、痛风、冠心病、动脉硬化、癌症隐患等几乎占职场人士70%。怎样未雨绸缪,怎样预防或早期发现癌症,把自己挡在去疾病路上,并不难,但大多数人不知道。如果让那些突然离去的成功人士重来一次的话,他们一定会学习这门课。但生命...

刘强

刘强老师 医院管理与医疗纠纷处理专家健康管理与养生专家医疗质量管理与医疗纠纷处理专家40年临床/医疗机构管理经验曾获得临床医学和法学双学位执业医师资格国家心理咨询师二级资格国家卫健委人才中心特聘顾问大阪远程医疗中心株式会社首席顾问德国UniversitätHeidelberg医学院访问学者友邦保险(AIA)、泰康集团、诺亚财富特邀讲师现任:上海赫德医疗健康管理公司丨首席医学专家曾任:三

葛敬儒

葛敬儒老师 中医养生专家中医疑难病治疗专家北京中医药大学中医临床系毕业国家注册、执证中医师中医养生培训高级讲师国家劳动部执证高级推拿师现任职于昆明寻甸五州医院中医科擅长领域:以中药、针灸治疗各种疑难杂症,尤其擅长慢性疾病调理如糖尿病、高血压、脾胃病、类风湿、搔痒性皮肤病及心衰、癌症放化疗后的全面调理。研究领域:深入研究并实践道家修行在人体身体健康、心理健康、抵抗衰老等方面的积极作用。近

芳华且住——身体容颜养护之道

由葛敬儒老师主讲的《芳华且住——身体容颜养护之道》课程。女性对健康和美丽的追求热情,自古至今从未消退,但是人们往往采用更急功近利的整容、注射肉毒素、减肥药物等等一些有待商榷的方式来追求美丽,却损失了健康。是否有好的医学上的方法,既可以保持健康,又可以保持美丽?这是当代女性们非常迫切想要知道答案的问题。女性的身体特质决定了很多虚、寒、瘀的疾病特别高发,例如寒性体质、乳腺增生及结节、子宫肌瘤、...

女性气血双补-养颜抗衰专业5

气血是女性健康美丽的源泉主讲:张四金老师【课程背景】面色萎黄、皮肤暗淡无光泽;即使化了妆,看起来仍暗沉、气色差;毛发干枯、脱发;稍有劳作,就气喘吁吁;白天经常犯困、嗜睡;手脚冰凉、怕冷;月经不调、久备不孕......这些都是气血不足在作祟。气血不足就是女性健康与美丽的“隐形杀手”,悄无声息地偷走了活力与光彩!长期气血不足,导致容颜枯萎、肌肤衰老!女性因其特殊的生理结构和生活习性,更容易陷入气血不足
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