情绪管理

筑基启航・成长致远:新员工融入与职业发展“五星”训练营

吴启迪老师课程:以“认知调整——目标落地——形象塑造——沟通协作——职业发展”为主线,理论结合体验式活动、场景化演练与落地表单,系统性解决新员工入职适应期的关键痛点,帮助新员工快速完成角色转变、夯实职业基础、提升综合软实力、明确长期发展路径,助力员工从 “校园人” 平稳过渡为 “职业人”,实现个人与企业共成长。

工作汇报故事化—让老板追着你升职

严丹老师主讲。在当今快节奏、高竞争的职场环境中,专业能力只是立足基础,高效展示工作价值才是拉开职场差距、实现晋升发展的核心。带领学员把枯燥工作、冰冷数据转化为生动职场故事,掌握可直接落地的汇报方法,完成从单纯执行者到价值传递者的转变。通过游戏、演练、PK强化表达能力,提升汇报感染力、说服力与职场影响力。希望提升演讲与沟通能力的职场人士。

周婷

周婷老师简介专业资质:领导力教练,企业管理技能、内部讲师培养专家江西财经大学 市场营销&注册会计师 双学位加拿大埃里克森ITT国际教练型培训师 ICF国际教练联盟认证PCC级别教练曾任国有大型银行培训大区负责人拥有17年世界500强国有大型银行人才发展及培养经验浙江大学暑期一对一项目教练杉树公益基金会注册教练导师主讲课题:领导力与管理技能:《从兵到帅•新晋管理者快速胜任系列培训》《升级迭代

情绪管理与压力释放

刘心老师主讲的《情绪管理与压力释放》课程。课程背景社会的发展、企业间和企业内的竞争加剧、都市生活工作节奏的加快,许多员工出现烦燥、郁闷、迷茫、失望、心慌等情绪,导致企业中经常存在拖延推诿、互相指责、人心涣散、人际冲突、责任心不强等现象,最终严重影响企业的运营管理和经营绩效等。在企业花大力气进行流程改造、精细管理、绩效考核等,却往往忽略了“人”这一本源,忽略了人的情绪对企业的重大影响。

管理赋能——新时期银行运营主管综合能力提升

李杨老师主讲。银行运营主管不仅是网点的内控管理员,还身兼风险防控员、业务辅导员等角色。需要有效管理团队,提升团队整体的工作效率和业务能力,并协调各部门之间的合作。所以体验经济时代也对银行运营主管提出了新的能力要求:。具备创新意识和问题解决能力,能够应对复杂多变的市场环境的学习能力。• 提升运营主管的团队管理与沟通协调能力。

易喜

易喜老师心理效能赋能专家 | 组织心智成长顾问 | 高绩效团队教练【专业资质】•前互联网大厂核心业务培训负责人•中国科学院心理咨询顾问 •CSAL国际双认证行动学习催化师 •PDP国际认证行为风格分析师 •国家绩效改进师•企业中高管发展教练 •企业心理资本开发实践者 【专注领域】心理效能提升 | 心智模式重塑 | 职场情绪管理 | 领导力赋能【核心价值】通过心理学技术与组织

压力与情绪管理课程大纲

本课程由吴立国老师主讲,帮助企业管理人员掌握行之有效的压力管理策略和情绪管理方法。课程涵盖阳光心态塑造、压力来源分析、情绪认知与调节、性格类型与压力释放等核心内容,通过理论学习与案例分析,使学员正确认识情绪压力,找到生活与工作的平衡,实现低耗而高效的工作状态。

精力/情绪/压力管理

课程背景:大部分人在工作中,都只关注思维逻辑、计划、细节等技术能力,忽略了精力的价值,就像开车,再好的车要到目的地也要看油够不够,刚需不是车的配置,不是推背感加速度,是油料充足带来持久的动力。情绪与情压管理是现代职业人必须具备的一项能力,能否做好工作,能否与同事好相处15%靠智商,85%靠情商,而所谓情商,其实就是能够处理好情绪,有精力面对压力。作为职业人,我们每天都在面对着自己或他人的情绪,面对

张荣华

张荣华老师简介北京师范大学心理学博士,武汉大学副教授,思政系副主任,湖北省心理咨询师协会副会长。长期从事管理心理学,心理健康教育方面的研究,出版著作七部,如《走出抑郁——让药物和心理治疗更有效》等应用性书籍,课程《抑郁症的心理辅导》50讲上线学习强国,总点击量超过700万。主要承担课程:本科生思政课《思想道德与法治》,专业课《心理健康教育》,研究生专业课《心理学研究进展》《心理学研究方法与统计》,
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