情绪管理

营销赋能-新时期银行营销人员营销心态塑造与能力提升

李杨老师主讲。在当今全球化和数字化快速发展的进程中,银行业所处的市场环境正经历着深刻变革,已然步入一个全新的时代。在此背景下,银行营销人员传统的营销心态和能力已难以适应时代需求。为助力银行营销人员在激烈的市场竞争中脱颖而出,急需一门能够深度剖析VUCA时代特点,有效塑造积极营销心态,并全面提升综合营销能力的课程,帮助他们从容应对市场挑战,实现业务的稳健增长。

管理赋能——数智时代银行运营主管“三力”能力提升

李杨老师主讲。1. 思维心态塑造:引领运营主管领悟易经乾卦智慧,掌握多种思维模式,提升情绪情商承载能力,从容应对VUCA时代,化压力为动力,保持积极心态与清晰思维。2. 团队管理提升:助力运营主管明确团队管理重点,解决团队问题,掌握Z世代员工管理技巧,明晰团队要素与角色定位,增强团队凝聚力与协作,推动团队高效达成目标。

李杨

李杨老师 银行管理专家银行网点团队管理顾问银行服务营销管理资深顾问16年银行培训咨询实战经验中行、农行、工行、农商行等多家银行特聘培训师擅长领域:网点管理技能提升、网点服务营销技能提升、银行网点团队打造、银行员工职业化塑造、标杆网点建设服务等长期为广东省、北京市、上海市、深圳市、湖南省、江西省等地区的工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、邮政、农商行、农信社多家银行网点提供服务改制和

情绪与身体健康

师晓曼老师《情绪与身体健康》课程,从情绪对身心健康影响的角度出发,帮助学员了解情绪的定义与分类,掌握情绪调节方法。课程涵盖表情识别、情绪分类与影响、房树人心理测验、人际交往困惑解决四大模块,通过分组PK、案例分析、情境演练等教学方式,预防身心疾病、改善人际关系,解决儿童写作业慢、磨叽等行为背后的情绪问题。

提升心理资本打造团队正能量

刘俊敏老师《提升心理资本打造团队正能量》课程专注于学员的心理调适和能量管理,通过开场热身、自我测试、团队辅导和提升心理资本四大模块,帮助学员正确面对压力、运用工具获得正面情绪状态、培养阳光心态。课程涵盖经络操、心理测试、呼吸放松训练等方法,引导学员将关注点从消极面转向积极面,变消极想法、语言和行动为积极状态,打造高绩效团队正能量。

情绪压力管理

黄志伟老师《情绪压力管理》课程,面向各级人员,帮助学员正确理解和管理情绪与压力,享受成功快乐人生。课程从情绪的真正来源(内心信念系统)和情绪对人生的作用出发,传授情绪管理四力(自觉力、理解力、运用力、摆脱力)和四个方法,包括五步脱困法、意义换框法、环境换框法、生理平衡法等实用技巧。同时深入讲解压力来源、压力反应、压力管理方法,帮助学员达到工作生活的平衡发展。

超级情绪管理术:职场情绪解压与高效行动指南

易喜老师《超级情绪管理术:职场情绪解压与高效行动指南》课程以认知行为疗法为基础,融合冰山模型和ACT接纳承诺疗法,帮助职场人士从被情绪控制转向主动管理情绪。课程提供情绪日记、冰山模型、刷新信念三步法、行动三圈理论四大科学工具,结合500+职场案例和头脑特工队动画元素,打造游戏化沉浸式学习体验。通过情绪解码改善人际关系与团队协作效率,实现工作与生活的平衡,激活内在动力,提升心理韧性。

易喜

易喜老师心理效能赋能专家 | 组织心智成长顾问 | 高绩效团队教练【专业资质】•前互联网大厂核心业务培训负责人•中国科学院心理咨询顾问 •CSAL国际双认证行动学习催化师 •PDP国际认证行为风格分析师 •国家绩效改进师•企业中高管发展教练 •企业心理资本开发实践者 【专注领域】心理效能提升 | 心智模式重塑 | 职场情绪管理 | 领导力赋能【核心价值】通过心理学技术与组织

情绪管理——快乐工作、幸福生活

晏世乐老师《情绪管理——快乐工作、幸福生活》课程,以积极心理学为基础,帮助学员掌握情绪管理的科学方法。课程从情绪认知、情绪表达、情绪调节、积极心态建设等方面系统展开,结合工作中的真实场景,提供实用的情绪管理工具和技巧。帮助学员在高压工作环境中保持积极乐观,实现工作与生活的平衡与幸福。

晏世乐

晏世乐老师简介资深培训师、职业演说家、专业咨询顾问。特约研究员、高级职业培训师、“中国百强讲师”。深圳改革开放干部学院、深圳高级经理研修院、中国(深圳)国际人才培训中心、深圳市国资委党校、深圳市卫生健康能力建设和继续教育中心、深圳市交通运输培训中心、深圳法律培训中心、深圳大学继续教育学院、深圳大学中国经济特区研究中心、南方科技大学教育培训中心、深圳清华大学研究院、北京大学深圳研究院、中山大学深圳研
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