超级情绪管理术：职场情绪解压与高效行动指南
易喜老师《超级情绪管理术：职场情绪解压与高效行动指南》课程以认知行为疗法为基础，融合冰山模型和ACT接纳承诺疗法，帮助职场人士从被情绪控制转向主动管理情绪。课程提供情绪日记、冰山模型、刷新信念三步法、行动三圈理论四大科学工具，结合500+职场案例和头脑特工队动画元素，打造游戏化沉浸式学习体验。通过情绪解码改善人际关系与团队协作效率，实现工作与生活的平衡，激活内在动力，提升心理韧性。
情绪管理
从学校人到企业人的华丽转身
由和平坤老师主讲的《从学校人到企业人的华丽转身》课程。在人工智能与数字化浪潮重塑职场的今天，企业新员工正面临着前所未有的转型挑战。从校园到企业的角色转换对新员工来说是一个重要的挑战。如何帮助新员工尽快地渡过职业准备期和适应期，尽早地实现从“自然人”“学生人”向“职业人”“企业人”“社会人”的转变，让这些新生力量从岗位做起，顺利成长、成才、成功，不仅关系到每一名新员工的职业发展与前途，也关系到...
阳光心态：情绪与压力管理
丁艺欣老师课程：课程背景🔥《阳光心态：情绪与压力管理》——一套让员工从“易燃易爆炸”到“高效自燃”的国学超脑式解决方案⁉️您是否正面临：→员工抱怨多、效率低？压力传导式内耗侵蚀团队战斗力？→新员工流失率飙升？薪资留人失效，情绪管理才是核心竞争力！→鸡汤式培训治标不治本？缺少可落地的心理学工具打破僵局？→企业文化口号悬浮？国学智慧沦为“墙上装饰”，与实践脱节？♨️真正高效的心理资本建设方案=东方国学智慧×西方实证疗
《打造卓越员工之高效时间管理和沟通力》
葛萍老师主讲。而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。最有效实用时间管理的工具和方法是什么。本次课程包括有效时间管理重要法则、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率时间管理手册。沟通板块从沟通心理、从向上沟通过到管理沟通，再到客户沟通，可以说基本涵盖你会遇到的职场沟通难题，并提供了切实可行的解决方案。
《服务意识和服务管理水平提升》
葛萍老师主讲。随着大众意识的觉醒，客户对服务的要求逐步提升，这也让中层管理者面临着前所未有的机遇和挑战，要想达到优质高效的服务管理水平，必须加强自身的服务意识。本次课程将通过对服务人员服务意识、技能、沟通心理学等方面系统培训，强化管理人员优秀服务意识，从而达到提升服务客户的能力的目的。★ 掌握客户服务的流程与准则，了解管理客户期望值的方法。
《如何进行职业生涯规划》
葛萍老师主讲。21世纪的中国，无论个人还是组织，都面临职业领域日益纷繁、迅疾、持续的变化和挑战。从传统人事管理体制中走出来的人们，已经彻底告别了统招统分、统一调配的就业管理方式，摆脱了听从组织、从一而终的职业生涯模式，取得了择业、跳槽的自由和机会。这正是职业生涯管理理论与实践的使命和价值。实用：这是一套供企业员工进行职业生涯规划化的标准培训课程。
做成功的职业生涯掌控者
由宋奕晓老师主讲的《做成功的职业生涯掌控者》课程。选择和努力哪一个更重要呢？答案当然是都重要。如果说努力决定职业发展的起点，那么职业规划则会帮助职场人做出更正确的选择，能够决定未来职场发展高度。一个从事自己所热爱的工作的人，最容易在事业上取得最大的成功。而职业规划的目的就是要帮助我们明确自己以后的目标，明确自己以后要怎么发展自己。只有对自己有了清晰的了解和认知，有了明确的目标，才会更有动力去...
提升心理资本打造团队正能量
刘俊敏老师《提升心理资本打造团队正能量》课程专注于学员的心理调适和能量管理，通过开场热身、自我测试、团队辅导和提升心理资本四大模块，帮助学员正确面对压力、运用工具获得正面情绪状态、培养阳光心态。课程涵盖经络操、心理测试、呼吸放松训练等方法，引导学员将关注点从消极面转向积极面，变消极想法、语言和行动为积极状态，打造高绩效团队正能量。
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