易喜
超级情绪管理术:职场情绪解压与高效行动指南
易喜老师《超级情绪管理术:职场情绪解压与高效行动指南》课程以认知行为疗法为基础,融合冰山模型和ACT接纳承诺疗法,帮助职场人士从被情绪控制转向主动管理情绪。课程提供情绪日记、冰山模型、刷新信念三步法、行动三圈理论四大科学工具,结合500+职场案例和头脑特工队动画元素,打造游戏化沉浸式学习体验。通过情绪解码改善人际关系与团队协作效率,实现工作与生活的平衡,激活内在动力,提升心理韧性。
心智成长:打破自我限制,优化心智模式
易喜老师《心智成长:打破自我限制,优化心智模式》工作坊课程面向中高层管理者和高潜力员工,运用人生脚本与ITC变革免疫双核驱动工具,帮助学员识别并打破限制性信念,重塑适应变革的心智模式。课程经过6000+管理者验证,助力管理胜任周期缩短40%。通过OH卡体验、自测量表、限制性假设识别、ITC跨越障碍练习等互动环节,输出个人心智突破90天计划,实现从个体认知到团队转型的闭环落地。
PDP人际影响与沟通
易喜老师《PDP人际影响与沟通》课程借助PDP专业测评工具,帮助学员认知自身天赋特质与沟通风格,掌握识别他人沟通风格的方法,修炼更具魅力的人际影响力。课程涵盖自我认知、职业发展规划、压力管理、沟通互动等核心模块,助力企业领导者在了解自身竞争优势的前提下扬长避短,通过调整行为风格与决策思维提升领导力,实现更高效的团队沟通与协作。
🤖 AI智能客服
✕

