时间管理

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点石成金-基于个人角色中心的时间与任务管理

徐伯达老师课程：你是否有过这样的经验：周末晚上，毫无目的地躺在沙发看电视，虽然觉着没有意思，但仍继续地看下去，连广告也一个不落。直到夜深入睡，才感觉整个晚上过得毫无意义。然而如何有效的进行时间管理，我们常遇到如下问题：问题1：缺少规划-没有主动去合理规划自己时间问题2：缺乏工具-没有运用现代化电子工具辅助问题3：缺乏意识-没有意识到时间管理的重要性问题4：缺乏行动-没有真正的去付出实践中运用问题5：缺乏方法-没有

职业素养 2026年10月02日 0 点赞 3 浏览

时间管理

时间是每个人一生中所拥有的资源中，唯一最公平的，无论贵贱、贫富、老少、男女，每个人每天都拥有二十四小时。 在企业经营中，如何提高工作绩效，创造营利，一直是倍受重视的课题，经理人皆具备专业知识与技能，而如何将所有能力发挥的更有效能，协助经理人建立对时间正确的态度，并有效运用计划与管理工具

职业素养 2024年12月20日 0 点赞 1117 浏览

赵了了

赵了了老师心理学专家北京职工教育协会培训师专委会常任委员国家一级企业培训师国家二级心理咨询师中国科学研究院临床和企业管理心理学研究生国家电网集团/电通集团 常驻EAP员工心理辅导师富士康集团/中核电常驻EAP员工心理解压师滚铁环心理工作室合伙人/心理咨询师性格分析师，精通PDP

员工心理 2024年06月19日 0 点赞 1581 浏览

基层管理者三大支柱

张冲老师《基层管理者三大支柱》课程针对企业对基层管理者综合素质日益提高的要求，系统教授目标设定与管理、时间管理、情绪压力管理三大核心能力。课程帮助基层主管掌握有效制定计划保证目标落地的方法，提升个人在有限时间里的产能，以及以更加饱满的状态迎接工作的情绪管理技巧。通过提升个人目标、时间、情绪压力管理三方面能力，全面提高基层管理者的整体工作绩效，夯实企业管理基石。

管理运营 2026年09月15日 0 点赞 85 浏览

高效时间管理-提升工作效率

本课程由资深培训师于滨老师主讲，旨在帮助企业员工通过提升时间管理技巧来提升工作效率。课程针对工作中多项繁琐事件的压力，涵盖时间规划方法、任务优先级管理、工作效率提升策略等内容，帮助学员掌握把重要时间用在重要事项上的方法，通过科学的时间管理工具和流程实现工作效率的显著提升。

职业素养 2026年07月20日 0 点赞 139 浏览

时间管理：聚焦-破局-掌控的效能三阶跃迁

组织效能提升遭遇三重阻滞：流程刚性弱化个体创造力，多线程任务加剧精力耗散，突发性指令打乱工作节奏。本课程突破"时间规划"的思维，设计并采用“战略对齐-能量适配-最小阻力”三维赋能模型。课程采用方法论讲解工具实操与案例共鸣，助力国企构建既保留制度优势、又激发个体效能的敏捷型组织生态。

职业素养 2026年07月10日 0 点赞 183 浏览

拿来就能用的时间管理法

主讲：魏伟老师【课程背景】人生最宝贵的两项资产：一项是头脑，一项是时间。无论做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间管理水平高低，会决定管理者工作的成败。时间运用的效率决定生命的品质！善于安排利用时间的人，时间自如、工作轻松、生活有序、忙而不乱。随着现代生活与工作节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。现实工作中，有些管理者越来越忙，各种会议、应酬应接不暇，从早忙

职业素养 2026年05月10日 0 点赞 358 浏览

高效率的时间管理工具

课程背景：人生最宝贵的两项资产：一项是头脑，一项是时间。无论做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间管理水平高低，会决定管理者工作的成败。时间运用的效率决定生命的品质！善于安排利用时间的人，时间自如、工作轻松、生活有序、忙而不乱。随着现代生活与工作节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。现实工作中，有些管理者越来越忙，各种会议、应酬应接不暇，从早忙到晚，甚至节假日

职业素养 2026年01月23日 0 点赞 408 浏览

分身有术-时间管理与工作效率提升

课程背景：时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出更多的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方法技巧。课程收益：● 了解时间各象限的行事优先级，要事而非急事第一●

职业素养 2026年01月23日 0 点赞 342 浏览

成为时间的主人-高效能时间管理法

主讲：叶显开老师【课程背景】作为管理者，你是否面临如下困境：自己总有干不完的活，下属却好像很轻松，累死累活却不被认可；自己一旦离开公司，团队便状况百出、难以运转；总是被无数突发的紧急状况所包围，焦头烂额，疲于奔命；忙到没有时间照顾家庭和生活，备受埋怨……出现以上这些状况，关键原因在于时间管理的缺失。管理学巨擘德鲁克在《卓有成效的管理者》一书中明确指出，能够管理好自己的时间，是使管理者卓有成效的最关

职业素养 2026年01月16日 0 点赞 500 浏览