健康管理
企业家自我健康管理与大病预防
健康是企业家最大的本钱和财富主讲：张四金老师【课程背景】工作繁重、精力不足、常吸烟喝酒、睡眠不够、资金压力、心理和身体高压力、缺乏运动、自我感觉亚健康、时而会特别担心自己健康出问题......生了病去医院，才开始后悔日常没注重健康问题！未生病时，不重视、也不知道怎样维护健康、预防疾病？！或者，随意、跟风、盲目的采取一些自我安慰式的健康措施！
医德医风医学人文——医院文化建设
由刘强老师主讲的《医德医风医学人文——医院文化建设》课程。文化的建设与医院的发展相互作用、相互影响、相互渗透。文化作为一种柔性的生产力,在推动医院建设和发展过程中的作用越来越受到人们的重视。现在越来越多的患者选择医院，医疗技术将不再是主要条件，患者更加看重的是就医体验。医院要想在激烈的市场竞争中占领优势，只有将医院文化建设摆在首位，加强医院文化建设，造就一支高素质的职工队伍，增强全院职工的向...
不良情绪压力的五维度科学调理
由葛敬儒老师主讲的《不良情绪压力的五维度科学调理》课程。快节奏的都市生活，繁重的工作压力，复杂的人际关系（客户、上司、同事等），种种家庭琐事（夫妻间、父母辈、同辈兄弟姐妹、子女辈），大环境下的经济问题，房贷车贷等可能存在的债务，亚健康/更年期/内分泌失调等身体失衡，手机等过度娱乐，睡眠失常，运动不足等等诸如此类的原因，都可以导致个人情压失调。可以明确的是，情压失调可以导致包括冠心病、高血压...
银发人群自我健康管理与大病预防
康健晚年 乐享天伦主讲：张四金老师【课程背景】银发人群退休后最重要的三件事是——健康、游玩、悦己！中国的银发族是一群比较“年轻”的老年人。国家统计局数据显示，2024年中国60岁及以上人口达到3.1亿人，其中60-69岁的低龄老年人口占比在50%以上，他们的受教育水平、消费实力、接受新事物的能力普遍较强。据研究表明，银发族尤其是有养老保障、退休金的群体，最喜爱的三件事是健康养生、旅游休闲、悦己消费
减肥中的那些事——科学管理体重
由刘强老师主讲的《减肥中的那些事——科学管理体重》课程。现在超重和肥胖的人越来越多，不仅影响美观，更主要的是带来健康风险，肥胖是心脑血管疾病、癌症的独立风险因素，全世界就没有健康的胖子。减肥是当今最热门的话题，但大家都认为减肥是一个非常艰难的事情，其实未必！本讲座告诉你科学减肥的技巧，减肥后如何管理体重，保持健康状态。课程收益● 学会科学减肥● 识别减肥骗术● 掌握营养常识● 养成...
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