主讲：陈钰老师
【课程背景】
想要精致优雅，众人瞩目想出彩又怕出错？想要自带光芒，魅力出行却总是无从下手？想要精于沟通，备受欢迎却常常无功而返？
女性的一生，是一个发现自我光芒的过程，我们将手把手教给你蜕变智慧美丽女神的秘密！智慧美丽兼修，是每个女性的必修课，快来发现闪耀光芒的自己！本课程将结合哲学、中国文化、心理学、教育学、管理学、教练技术进行，将中国传统文化的道与西方文化的术结合起来，通过学习，协助女性实现由茧化碟的美丽成长和蜕变。
【课程收益】
▪ 提升形象，举止得体魅力四射
▪ 修炼情商，链接关系如鱼得水
▪ 沟通有道 ，生活职场备受欢迎
【课程对象】追求快乐工作，遇见更好自己的女性
【课程时长】0.5天（6小时/天）
【课程大纲】
第一章 女性与自己：养生就是养心
静能生慧，心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生。静心才是健身长寿的首要法宝，养心才是养生诸法中的第一法门。
1、女性保持好心态的五施法
▪ 颜施：要笑，有感染力的笑
▪ 身施：要运，心动不如行动
▪ 言施：要说，多沟通，多称赞别人
▪ 眼施：要观，发现善和美
▪ 心施：要觉，全神贯注地工作
第二章 女性与婚姻：跳好双人舞
幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。围在城里的人想逃出来，站在城外的人想冲进去，婚姻也罢、事业也罢，人生的欲望大都如此。
1、三招提高婚姻质量
▪ 推迟结婚
▪ 共享现实
▪ 经营自己的单身生活
2、婚姻生活的"九字诀"
▪ 我错了
▪ 就按你说的办
3、婚前和婚后区别
4、爱的五种语言
▪ 肯定的言语爱语
▪ 珍惜的相处爱语
▪ 精心的礼物爱语
▪ 服务的行动
▪ 身体的接触
第三章 女性与职场：谁说女子不如男
有很多人关注女性在工作上的竞争力，认为女性会比较弱势。女性在职业发展中，特别需要注重自我领导力的培养和提升，让自己成为一位卓越的领导者。
寻找快乐工作的5问法
▪ 双赢﹣﹣我能为别人创造什么价值？
▪ 可持续﹣﹣我的工作是时间的朋友吗？
▪ 独特性﹣﹣我的核心竞争力体现在哪里？
▪ 能力复利﹣﹣我在自己的职业领域里坚持了几年？
▪ 意义感﹣﹣我的工作对自己和别人意味着什么？
授课老师
陈钰 15年心理咨询培训经历
常驻地：襄阳
邀请老师授课：13439064501 陈助理
