中医九种体质辨识与亚健康调理
先知体质再养生主讲：张四金老师【课程背景】无论是亚健康调理，还是病人治病，都须因人制宜，因人就是因体质！现代的生活方式，久坐少动、吸烟喝酒、奶茶饮料、熬夜刷手机、缺乏健身、情感婚姻、贷款压力、家庭压力，致使很多人处于身心亚健康状态，“亚健康”是一个笼统的概念词，从中医九种体质的角度来分析亚健康、管理亚健康，无论对于健康从业者、还是健康养生爱好者，都是一条清晰且有效的路线！病人治病，更需重视体质
中医养生
中西医结合——谈养生
【课程背景】随着生活水平的提高，如今的人们越来越关注健康了。现代医学与祖国医学都已发现，人类衰老的表现之一就是疾病，而慢性疾病中绝大部分与长期的生活习惯有关，因此，我们一方面要破译生命的密码，另一方面我们要改变自己的生活方式。【课程收益】通过听课，使参加者了解衰老与疾病的关系，通过中西医结合的方式延缓衰老，从而延长我的生命。 【课程特色】全是干货，没有废话，思维逻辑清晰，听的懂、学的
跟着《黄帝内经》学养生智慧
课程背景：华夏五千年，国学常盛不衰，中国传统文化生生不息；这与西方文化截然不同。中医传统文化——养生之道讲求阴阳平和，天人相应，道法自然，形神统一，应四时之变而养神、养性、养形，调节生命规律，从大智慧中寻求养生之法。自然万物能自如的将木，火，土，金，水五行转化成自己的能量，那是因为消化通畅。人要与自然同步，就要运化脾胃。越来越多的人，只重视事业的成功，却忽略掉身体的健康。没有时间，没有精力也无法准
