主讲老师：卫小奎
课程背景
想象一下，你能够知道别人在想什么，以及他的感受和意图是什么；想象一下，你能够有力地说服并影响别人；想象一下，未经告知，你就能确定对方的关注点和论点；想象一下，你能够提升他人对你的看法，传达你的自信、权威和同理心。
这就需要我们具备真正了解他人的能力。在职场中，如果你能将自信、同理心和了解他人的能力集于一身，你将获得无与伦比的强大优势。
本课程将揭示如何利用这种人人具备但少有人用到的基本能力：快速解读他人非语言信息的能力，以及利用这种非语言信息来影响他人的能力。
课程介绍
本课程是一门为期半天的肢体语言解读与应用课程，专为希望提升职场影响力的职场人士设计。课程从进化心理学的角度揭示为什么肢体语言是解读内心的有效工具；系统讲解“解码”他人肢体语言信息的“3+2模式”，帮助学员快速识别他人的情绪状态与意图；最后教授“编码”自身肢体语言的技巧，在初次见面、开会、演讲、电话沟通等四个典型场景中有效影响他人。通过理论讲解、视频分析、情景模拟、现场演练等多元化教学方式，学员将在沉浸式学习中掌握非语言沟通的核心能力，提升个人影响力与人际和谐度。
学习对象：希望提升自己职场影响力的职场人士
培训时长:0.5天（3小时）
企业收益
1.提升管理者的人际洞察力与影响力：帮助管理者通过肢体语言快速了解员工状态，采取更有针对性的管理方式，提升团队沟通效能
2.优化团队协作氛围与人际关系：减少因误解导致的冲突，增强团队成员之间的信任感与合作精神
3.构建积极和谐的组织氛围：推动形成开放、自信、尊重的沟通文化，提升员工归属感与敬业度
学员收益
1.掌握具体细微的身体语言信息的内涵：了解不同肢体动作背后的心理含义
2.学会利用身体语言来影响他人：在四个典型场景中灵活运用肢体语言技巧
3.提升对他人的影响力（领导力）：通过非语言沟通增强自信、权威与同理心
4.改善人际关系，营造和谐的职场氛围：减少误解，增进理解与信任
课程亮点
1.聚焦非语言沟通核心能力：课程紧扣职场人士在人际互动中的非语言信号解读与运用，提供系统化训练
2.进化心理学与神经科学基础：基于进化心理学、镜像神经元理论等科学依据，确保专业性与深度
3.工具化教学，即学即用：每个模块均配备可复制的解读技巧与运用方法（如3F法则、反重力行为、4步握手法等）
4.体验式学习，深度参与：采用视频分析、情景模拟、现场演练等多种形式，帮助学员在沉浸中内化知识，形成行为改变
课程大纲
第一讲：为什么说通过一个人的肢体语言来解读一个人的内心是有效的？
1.进化塑造了我们全人类都通用的身体语言
▪ 非语言信号的进化起源
▪ 跨文化的通用性
2.视频解读：为什么极力掩饰自己，但最终还是被自己的一双脚“出卖”了？
▪ 脚部信号的真实性
▪ 身体语言的“泄露”效应
第二讲：如何“解码”他人呈现出来的肢体语言信息？（3+2模式）
1.肢体语言表达不适的3F法则
▪ “静止不动”倾向：冻结反应——具体表现及信息解读（紧张、警惕）
▪ “逃跑”倾向：逃离反应——具体表现及信息解读（厌恶、想回避）
▪ “战斗”倾向：攻击反应——具体表现及信息解读（愤怒、对抗）
2.肢体语言表达舒适的两套行为模式
▪ “反重力行为”倾向：身体向上、舒展——具体表现及信息解读（自信、愉悦、开放）
▪ “嗜同神经行为”倾向：镜像模仿——具体表现及信息解读（共鸣、认同、好感）
3.现场演练并体会肢体语言的奥秘（动作、感受、语言）
▪ 通过肢体动作体验情绪变化
▪ 感受身体语言与心理状态的关联
第三讲：如何“编码”自己呈现出来的肢体语言信息来影响他人？（四个场景）
1.初次见面时的身体语言信息呈现：一握、二退、三进、四包
▪ 一握：握手的力度、角度、时长
▪ 二退：保持适当距离
▪ 三进：适度前倾表示兴趣
▪ 四包：双手包握表达诚意
2.开会时的身体语言信息呈现：一手、二腿、三倾、四高
▪ 一手：手势的开放与闭合
▪ 二腿：腿部姿态的稳定与移动
▪ 三倾：身体前倾表示参与
▪ 四高：占据高位（如座椅高度）增强权威
3.演讲时的身体语言信息呈现：打造自己高能量姿势
▪ 扩展性姿势（双手叉腰、双臂打开）提升自信
▪ 舞台移动与眼神接触
4.电话沟通时的身体语言信息呈现：利用嗜同神经行为模仿别人来提高影响他人效果
▪ 通过声音模仿建立共鸣
▪ 站立或微笑改变声音状态
5.各种情境的现场演练和分享
▪ 分组练习不同场景的肢体语言
▪ 讲师点评与反馈
授课老师
卫小奎 超过10年的心理咨询和心理团辅经验
常驻地：广州
邀请老师授课：13439064501 陈助理
