【课程大纲】
一、适应职场为什么那么重要
1、新人毕业的第一天就得面对如何加入职场
2、从校园到职场，新员工必须面临的转变
从个性导向到共性导向
从性情导向到职业导向
从思想导向到行动导向
从成长导向到责任导向
3、能否尽快转变，直接决定新员工的工作效能和工作满意度
二、职场五力之适应力
1、学会黄金思维——想清楚“为什么”
2、建立成长性思维
保持积极正向的思考
从障碍中看到资源和机会
3、尽快了解工作性质、工作职责
4、积极协调好人际关系
5、理性面对工作要求（加班、出差、驻外）
跳出舒适圈——到成长圈
建立良好的“舍得观”
付出才有回报
6、了解基本的职场法则，不做“傻白甜”
训练工具：黄金思维、舒适圈、成长性思维
课堂实践：成长性思维负转正训练
三、职场五力之学习力
1、为什么要学习
知识更新快
环境变化快
业务发展快
2、学什么
学知识：信息、流程、工具
学技能：经验、方法、应用
学思维：认知、态度、思考
3、从哪里学
从领导身上学：视角、决策
从师父/前辈身上学：做事经验、为人处世
从同学身上学：对标
从公司/HR部门提供的课程中学习
从岗位上学习
4、学习流程
学习
理解
应用
总结、复盘、巩固
5、如何持续学习
建立学习规划：以终为始
少即是多，不贪大求全（一段时间内聚焦一个学习目标）
学后即用，塑造小的“成功”，形成正向循环
善于给自己一些“小奖励”
刻意练习，养成学习习惯
训练工具： 刻意练习、番茄工作法课堂实践：刻意练习
四、职场五力之抗压力
1、什么是职场压力
2、压力带来的双向影响
3、如何面对职场压力
保持积极心态
学会管理情绪
4、提升抗压力：面对逆境的处理能力
自我发现
自我负责
自我创造
自我实现
工具：情绪标签、卡普曼戏剧三角
课堂实践：负转正练习
五、职场五力之沟通力
1、乔哈里视窗——通过沟通，扩大公开区
2、职场沟通首先要学会聆听
聆听的内容：听什么
聆听的七个层级
聆听的核心技巧
如何听领导布置工作
3、学会让自己的表达更有效
表达的核心是让对方易于理解
有效表达的关键
结构化表达技巧
如何表达，领导才满意
如何汇报工作
4、学会及时反馈
凡沟通，必反馈
凡反馈，必及时
工具：高品质聆听工具、结构化表达
课堂实践：结构化表达训练
六、职场五力之执行力
1、什么是执行力：从“想”到“做”，再到“做到”
2、执行力为什么重要——衡量工作结果的直接标准
3、为什么会执行不力：执行力低下的6个原因
4、如何提升执行力
强化工作责任意识和执行意识
明确自身工作目标，清晰领导任务布置
分清轻重缓急，聚焦核心，要事第一
及时检查，迅速改进
克服拖延，立即行动
结果导向，信守承诺
工具：目标管理工具、要事第一四象限
课堂实践：执行性人才案例分析
七、课程总结
适应力决定职场竞争力
不断更新，持续改善
授课老师
樊小兵 沙盘模拟经营培训师
常驻地：成都
邀请老师授课：13439064501 陈助理
